コントロールできるうちに

どうしようもなく感じるとき。

うまくいかない気がするとき。

できないと思うとき。

なんでわかってくれないんだ、ってとき。

なんだかモヤモヤしてるとき。

生きにくいって思うとき。

どれも似たような表現だけど、つまり、結局、「ダメなとき」

すべてを「停止する」
そして、「寝る」

再起動で、回復する。
頭の言うことなど、信じてはいけない。