2015-08-23から1日間の記事一覧
疲れてるときとか、何も考える気になれないときとかは、することをとにかく減らして何もしなくていいようにしとく。こころ と からだ が休めるように。 そのときの注意点は、こんなに何もしなくていいんだろうか? と思わないこと、思っても気にはしないこと…
疲れてるときとか、何も考える気になれないときとかは、することをとにかく減らして何もしなくていいようにしとく。こころ と からだ が休めるように。 そのときの注意点は、こんなに何もしなくていいんだろうか? と思わないこと、思っても気にはしないこと…